Pour ma part, je n'ai pas d'expérience personnelle avec ces produits. Cependant, il serait prudent de consulter un professionnel de santé avant d'essayer quoi que ce soit, surtout si vous avez déjà des problèmes de santé.
Je suis d'accord avec GizemliKus68 concernant l'accoutumance. Il faut se méfier de l'effet placebo aussi. Parfois, on pense qu'un produit fonctionne, mais c'est juste notre esprit qui nous joue des tours. Faire des pauses permet de mieux évaluer l'effet réel.